産後に旦那から愛されてない【スキンシップ皆無】

産後の生活で、夫からの愛情表現が激減してつらい思いをしていませんか？
妊娠中は頻繁にあった抱擁や手つなぎも、今ではスキンシップがゼロになってしまった妻が増えています。
「もしかして私、愛されてないのかも…」そんな不安が心をよぎることも。
でも、実は産後の夫婦関係の冷え込みは珍しいことではありません。
夫婦の絆を取り戻すチャンスは必ずあります。
今回は、育児に疲れた夫婦が実践できる具体的な関係改善の方法をご紹介します。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

スキンシップが皆無になった！産後の「夫婦の触れ合い」激減

産後のスキンシップ激減は、妊娠中との落差が大きく表れる典型的な特徴です。
抱き合うことはもちろん、手をつなぐことさえなくなってしまいます。

「妊娠中はこんなに甘えてきたのに…」そう感じている奥さんも多いはず。
妊娠中は毎日当たり前のようにあった夫からの抱擁や頬へのキス。
それが産後は、すれ違いざまの会釈程度の触れ合いに変わってしまうんです。

特に顕著なのが就寝時の変化です。
以前は腕枕で眠ることも多かったのに、今では背中合わせか、別々の布団で寝るように。
触れ合いが減ると、心の距離まで遠くなったように感じてしまいます。

具体的な変化をまとめると、こんな状況に陥りやすいのです。
まるで「触れてはいけない」という無言の壁ができたかのよう。
そんなぎこちない雰囲気が、夫婦の間にじわじわと広がっていくのです。

育児への参加も月1回以下！「夫婦の協力体制」崩壊の危機

産後の夫婦関係悪化の大きな要因として、夫の育児参加の少なさが挙げられます。
「赤ちゃんのお世話は女性の仕事」という固定観念から、月に1回程度しか育児に関わらない夫が増えているのです。

「おむつ替えはどうやるの？」「泣き止まないからもう無理」そんなつぶやきと共に、さっと部屋を出て行ってしまう夫。
休日でさえ、赤ちゃんの面倒を見る時間は30分もありません。

この状況が続くと、妻の心にどんどん不満が溜まっていきます。
「私一人に任せきりにしないで…」という悲しい気持ちが募るばかり。
夫の無関心さは、夫婦の絆を切り裂く鋭い刃となって突き刺さるのです。

特に深刻なのが、以下のような状況です。
まるで他人の子どものように無関心な態度。
それは妻の心に深い傷を残し、夫婦の信頼関係を大きく揺るがすきっかけとなってしまうのです。

妻への気遣いが消えた！産後の「夫の変化」を見逃すな

産後の夫の態度変化は、日常生活の些細な場面で顕著に表れます。
妊娠中には当たり前にあった優しい言葉かけや気遣いの行動が、まるで嘘のように消えてしまうのです。

「大丈夫？」「疲れてない？」そんな声かけが、いつの間にかぷっつりと途絶えてしまいます。
代わりに増えるのが、「飯まだ？」「部屋散らかってるな」といった冷たい言葉。
妻の体調を気にかける様子もなく、ただ自分の快適さだけを求めるような態度に変わっていきます。

具体的な変化は、こんな形で表れます。
まるで別人のような冷たさに、妻は戸惑いを隠せません。
「こんなに変わってしまうなんて…」という落胆の気持ちが、日に日に大きくなっていくのです。
さらに深刻なのは、この変化に気づいていない夫が多いという現実。
無意識のうちに築き上げられていく心の壁が、夫婦の絆を静かに蝕んでいくのです。

睡眠不足で疲労がピーク！産後3か月は要注意期間

産後3か月は心身の疲労がピークに達する時期です。
夜間授乳による睡眠不足や昼夜逆転の生活で、全身がだるくてふわふわした状態が続きます。
疲れからくるイライラも激しくなり、夫婦関係に大きな影響を及ぼします。
この時期の特徴的な症状をまとめました。
この時期を乗り越えるには、昼寝を上手に活用する工夫が効果的なんです。
赤ちゃんの寝ている間に休息をとり、体力の回復を心がけましょう。

夫婦の会話時間が激減！1日5分以下の危険な関係

産後の夫婦の会話時間は驚くほど減少します。
かつては1日30分以上あった会話が、たった5分以下まで激減してしまうのです。
育児に追われる毎日で、ゆっくり話す余裕がなくなってしまいます。
会話の内容も変化が表れます。
この状態が続くと、心の距離がみるみる広がっていくことに。
夫婦の会話は、たとえ短い時間でも質の良い対話を心がけることが大切です。

夫婦の生活リズムがバラバラ！すれ違い生活の始まり

産後の生活は夫婦それぞれが異なるリズムで動き始めます。
赤ちゃんの世話で不規則になった妻の生活時間と、仕事中心の夫の生活時間が合わなくなるのです。
すれ違い生活の特徴をご紹介します。
この時期は意識的に接点を作る工夫が必要です。
たとえ短時間でも、朝と夜に必ず顔を合わせる時間を確保しましょう。

妊娠中vs産後！夫の態度が180度変わる衝撃

妊娠中と産後では、夫の態度が大きく変化します。
妊娠中は毎日のように見られた優しい態度が、産後はまるで別人のように冷たくなってしまうのです。

「お腹の赤ちゃん、元気かな？」と毎朝お腹に手を当てていた夫が、出産後は「疲れたから」と別室で寝るようになり、妻の体調を気遣う言葉も消えてしまいます。
この変化は出産後2週間以内から始まることが多く、産後1か月検診が終わる頃には決定的な違いとなって表れます。

具体的な変化を見てみましょう。
「妊娠中はこんなに優しかったのに…」と、がっかりする妻の気持ちはよく分かります。
でも、これには理由があるんです。
夫も新しい生活への戸惑いや「父親としての不安」を抱えているのです。
赤ちゃんの世話に追われる妻を見て、自分の居場所が分からなくなっている場合も。
この時期を乗り越えるには、お互いの気持ちを確認し合うことが大切です。

愛情表現の減少vs育児参加の不足！深刻度の比較

産後の夫婦関係で問題になるのは、愛情表現の減少と育児参加の不足、どちらが深刻なのでしょうか。
実は、この2つには密接な関係があります。

愛情表現については、産後3か月以内の夫婦の8割が激減を経験しています。
一方、育児参加については、平日30分以上の育児をする夫は3割程度にとどまっています。

この2つを比較すると、以下のような特徴が見えてきます。
つまり「夫が愛情表現をしてくれない」と悩むより、まずは育児への参加を促すことが近道なんです。
例えば、「おむつ替えじょうず！」「パパの抱っこ、赤ちゃん喜んでる！」など、小さな成功体験を褒めることで、夫の育児参加が増えていきます。
すると自然と夫婦の会話も増え、スキンシップも戻ってくるというわけです。

専業主婦vs共働き！産後の夫婦関係の違い

産後の夫婦関係は、専業主婦と共働きで大きく異なる特徴があります。
それぞれの生活リズムの違いが、夫婦関係に影響を与えているのです。

専業主婦の場合、夫の帰宅時間が不規則なことで、夫婦の接点を持ちにくい傾向があります。
「今日こそ話そう」と思っても、夫の残業で計画が崩れることも。
一方、共働きの場合は、時間の制約から計画的なコミュニケーションを取る傾向が強いのです。

それぞれの特徴を見てみましょう。
でも、形態に関係なく大切なのは「毎日の小さな接点」です。
専業主婦なら「帰宅時の3分間」を大切にし、共働きなら「通勤電車での10分」を活用する。
このように、それぞれの生活スタイルに合った接点作りがポイントになります。

寝かしつけ後の15分間！「夫婦の黄金タイム」を作る

赤ちゃんの寝かしつけ後の15分間を、夫婦の大切な時間に設定しましょう。
この時間を「夫婦の黄金タイム」と名付けることで、特別な意味を持たせます。

「今日も赤ちゃんの世話で疲れたね」「うん、でも今日は15分だけ二人の時間だよ」そんな会話から始まる夫婦の触れ合いは、心をほっと和ませてくれます。

この黄金タイムで大切なのは、以下の3つのポイントです。
「今日は何を話そうかな」と考える必要はありません。
肩や腕をさすり合いながら、「今日の出来事で嬉しかったこと」を一つずつ共有するだけでも十分です。
まるで恋人同士のようなドキドキ感を取り戻せます。

たった15分でも、毎日続けることで夫婦の絆はぐっと深まります。
「明日も15分が待ち遠しいな」そんな気持ちが自然と湧いてくるはずです。

1日3回の軽いスキンシップ！自然な愛情表現の復活

1日3回の軽い触れ合いから、夫婦の愛情表現を取り戻していきましょう。
朝・昼・夜の3つの時間帯に分けて、自然な形でスキンシップを増やしていきます。

具体的な触れ合いのタイミングは、以下の時間帯がおすすめです。
最初は照れくさいかもしれません。
「急に触れられても戸惑うな」という気持ちも当然です。
でも、毎日少しずつ続けることで、自然な愛情表現として定着していきます。

赤ちゃんの世話で手が離せないときは、目が合った瞬間にウインクを送るだけでもOK。
「今日もお疲れさま」「ありがとう」という気持ちを、言葉だけでなく体の触れ合いで伝え合うことで、夫婦の距離がみるみる縮まっていくはずです。

週末の買い物は二人で！30分のカフェタイムを確保

週末の買い物を夫婦で楽しむ時間に変えましょう。
赤ちゃんを実家に預けられる時間を活用して、30分だけの特別なカフェタイムを作ります。

「久しぶりに二人きりでお茶できるね」そんな会話から始まる週末の外出は、まるで若い頃のデートのような気分を思い出させてくれます。
買い物のついでに立ち寄るカフェでの30分は、夫婦の関係を温める大切な機会になります。

効果的な時間の使い方として、以下のポイントを意識しましょう。
買い物そのものは手早く済ませ、残りの時間をゆっくりとした会話に使います。
「この前の結婚記念日の時も、ここでお茶したよね」「そうそう、あの時は〜」と、二人の思い出話に花を咲かせましょう。

毎晩の「おやすみのキス」！寝る前の触れ合い習慣化

寝る前の「おやすみのキス」を日課にしましょう。
たった5秒でも、毎晩の小さな愛情表現が夫婦の絆を確実に深めていきます。

始め方のコツは、以下の順番で徐々に習慣化させることです。
「今日も一日お疲れさま」「おやすみなさい」という言葉と共に交わす小さなキスは、夫婦の心をほんわかと温めてくれます。
赤ちゃんの夜泣きで疲れていても、たった5秒だけなら続けられるはずです。

慣れてきたら、キスの前に「今日の一番嬉しかったこと」を一つだけ共有するのもいいでしょう。
「今日はあなたが笑顔だった瞬間が嬉しかったよ」そんな言葉と共に交わすキスは、特別な意味を持ちます。

二人だけの「思い出コーナー」！寝室に写真スペース

寝室の一角に、夫婦二人の思い出の写真を飾るコーナーを作りましょう。
目に見える形で残す思い出が、夫婦の絆を確実に深めてくれます。

写真選びのポイントは、以下の3つです。
「この写真、すごく若かったね」「でも今の方が素敵よ」そんな会話が自然と生まれる写真コーナーは、夫婦の心をじんわりと温めてくれます。

スペースは必要最小限でOK。
壁の一部や棚の上など、ちょっとしたスペースを活用しましょう。
写真を見るたびに「あの時は幸せだったな」という気持ちが湧いてきて、自然と夫婦の距離が近づいていきます。

一人で抱え込むのはNG！夫婦の対話が最優先

産後の不安や悩みを一人で抱え込むことは、夫婦関係の悪化を招く最大の原因です。
「何となく言い出せない…」と思っている方も多いようですが、早めの対話が必要不可欠なんです。
このように、素直な気持ちを伝えることから始めましょう。
毎日の小さな対話が、夫婦関係の改善への第一歩です。

「夫は私の気持ちをわかってくれないかも」と不安になるかもしれません。
でも、黙っていては何も変わりません。
夫婦でいる時間を意識的に作り、ゆっくりと話し合う機会を持つことが大切です。

体調や疲労度に合わせた無理のない改善ペース

夫婦関係の改善は、一朝一夕にはいきません。
特に産後は心身ともに疲れやすい時期。
むりむりと急いで改善しようとすると、かえって逆効果になってしまいます。
このように、小さな目標から少しずつ取り組んでいきましょう。
「今日は疲れているから、また明日」と無理せず休むことも大切です。
赤ちゃんの生活リズムに合わせながら、自分たちのペースを作っていくのがうまくいくコツなんです。

お互いの状況を理解！焦らず段階的な関係修復

夫婦関係の修復には、お互いの置かれている状況への理解が欠かせません。
「私だけが大変」「夫は何もしてくれない」という思い込みから抜け出し、相手の立場に立って考えることが大切です。
理解し合える関係づくりは、じっくりと時間をかけて進めましょう。
「急いで変えなきゃ」と焦る必要はありません。
夫婦それぞれの生活リズムや体調に合わせて、ゆっくりと着実に進めていくことが、長続きのコツなんです。

浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。

現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
そして、言い逃れのできない法的な証拠を押さえるのは、プロの探偵に依頼するのが確実。
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■口コミ（探偵さがしのタントくんの口コミ）

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正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
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これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
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出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

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■口コミ（総合探偵社アムスの口コミ）

●安さとリアルタイム報告が良かった

ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
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出典元：Googleクチコミ

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■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

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子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。

出典元：公式サイト

●弁護士さんにも協力してもらった

（自営業・42歳 M.Sさん）
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夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。

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■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
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二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

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妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

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妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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テレビ出演多数、知名度が高い探偵。

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■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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