新婚なのに旦那とのスキンシップが激減してるけど、このままずっと続くの?
【結論】
スキンシップ減少は結婚3か月目が最も危険な時期です。
ただし、この時期に適切な改善策を実践すれば、6か月以内に関係を修復できるケースが多くあります。
- 結婚3か月目でスキンシップが月1回まで激減する深刻な事態
- 帰宅後すぐ寝室に向かう夫との会話時間が1日10分未満に
- 交際期と比較して愛情表現が90%以上減少している現状
- 夕食時間の調整など5つの具体的な改善策を提案
- 強引な要求は逆効果になる段階的な改善方法を解説
幸せいっぱいのはずの新婚生活なのに、なぜか夫からの愛情表現がみるみる減っていく―。
交際期には週に5回以上あったスキンシップが、いまでは月1回程度にまで激減。
このまま夫婦の距離が開いていくのではと不安になっている女性は少なくありません。
「以前のような仲の良い夫婦に戻りたい」「今すぐ改善したい」という切実な願いを叶えるため、スキンシップが減った原因と具体的な改善策をお伝えします。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
新婚なのに旦那が求めてこない深刻な現状とは
- スキンシップが「月1回」まで激減!危機的状況
- 帰宅後すぐ寝室に直行「会話なしパターン」に注意
- 一方的に求めすぎるのはNG!逆効果な行動に注意
スキンシップが「月1回」まで激減!危機的状況
結婚前は週5回以上あったスキンシップが、新婚3か月目で月1回まで激減。このまま放置すると夫婦関係が冷え切ってしまう危険性があります。
「結婚したらもっと仲良くなれると思ってたのに…」と期待とは逆の状況に戸惑う妻が増えています。
交際時代には自然に手をつないだり、抱きしめ合ったりしていた二人が、結婚後わずか3か月で別々の部屋で過ごすように。
具体的な減少傾向を見てみましょう。
- 帰宅時のハグや軽いキスが皆無に
- 休日のソファでの添い寝がなくなる
- 就寝前の語らいが消滅
- 二人でお風呂に入る機会が消失
1か月目には週3回程度あったスキンシップが、2か月目には週1回に減少。
3か月目には月1回まで激減してしまうのです。
「もしかして私に魅力がなくなったのかな」「他に好きな人ができたのでは」と不安になってしまいますが、まだ諦めるのは早いのです。
夫の心と体の疲れが重なっているだけかもしれません。
帰宅後すぐ寝室に直行「会話なしパターン」に注意
夫の帰宅後の行動が、まるで決まりきったように寝室直行。これは夫婦関係の危機を示す重要なサインです。
玄関を開けた瞬間から、夫の足取りは寝室へまっすぐ。
「ただいま」の一言を投げかけるだけで、妻との会話を避けるかのように見えます。
この「会話なしパターン」は要注意。
このパターンが続くと、自然と心の距離も広がってしまうのです。
典型的な帰宅後の様子はこんな感じです。
- 「疲れた」とつぶやいて寝室へ消える
- 食事の誘いにも「もう食べた」と返すだけ
- お風呂も「明日でいい」と後回し
- 妻の話しかけにも「うん」「そう」の一言だけ
「話しかけてもむなしいから、もう声をかけるのも億劫」と、妻も諦めモードに入ってしまいがち。
これは危険な兆候なのです。
一方的に求めすぎるのはNG!逆効果な行動に注意
スキンシップの減少に焦って、強引に求めすぎてしまうのは大きな間違い。むしろ夫との距離が広がってしまう原因になります。
「そっけない態度が寂しい」「もっと構ってほしい」という気持ちはよく分かります。
でも、その思いを抑えきれずに一方的な要求をしてしまうと、かえって夫を追い詰めてしまうのです。
避けるべき行動をまとめてみましょう。
- 頻繁な抱きつきや強引なキス
- 「なんで冷たいの?」と責め立てる
- 「前みたいに愛してよ」と泣きつく
- 寝室に入って行って無理やり誘う
- 「浮気してるの?」と詰め寄る
仕事の疲れと重なって、さらなる関係悪化を招いてしまいます。
まずは夫の心身の状態を理解し、自然な距離感を保つことが大切なのです。
新婚夫婦のスキンシップ激減の原因
- 帰宅時間が「23時以降」で生活リズムが崩壊
- 休日は疲労回復優先で「二人の時間」が消滅
- 夫婦の会話時間「1日10分未満」の危機
帰宅時間が「23時以降」で生活リズムが崩壊
夫の帰宅時間が遅くなることで、夫婦の生活時間がずれてしまい、自然な触れ合いの機会が失われています。夫の帰宅が23時を過ぎると、妻はすでにうとうと眠くなっているため、ゆっくり話す余裕もありません。
このように生活時間のずれが、夫婦のすれ違いを引き起こしているのです。
- 妻は21時頃から眠くなり始める
- 夫が帰宅時に話しかけても、妻はぼんやりとした返事しかできない
- 夫も疲れているため、さっさとお風呂に入って寝てしまう
- 結果として、二人の会話はほとんどないまま一日が終わってしまう
休日は疲労回復優先で「二人の時間」が消滅
平日の疲れが溜まった夫は、休日になるとごろごろと寝てばかり。二人で過ごす時間よりも、睡眠を優先してしまいます。
休日の午前中はぐっすり寝込んでしまい、お昼過ぎまでベッドの中。
起きても疲れが抜けきらず、ソファでうたた寝する日々が続いています。
- 夫は休日の朝10時までぐっすりと眠り続ける
- 目が覚めても布団の中でスマートフォンを見ている
- 妻が声をかけても「まだ眠い」とぼそぼそと答えるだけ
- 午後も体を休めることを優先して、二人の時間は後回しに
夫婦の会話時間「1日10分未満」の危機
平日の会話時間が1日10分未満という深刻な状況です。夫婦の会話が激減すると、お互いの気持ちが分からなくなってしまいます。
食事中も携帯電話を見ながらの短い会話だけ。
「おはよう」「いってきます」「ただいま」「おやすみ」といった最低限の言葉しか交わさない日々が続いています。
- 朝はあわただしく出勤準備をするだけ
- 夕食時も「おいしい」「うん」程度の短い受け答え
- 帰宅後は疲れてだらだらとテレビを見るだけ
- 寝る前の会話も「おやすみ」の一言だけに
スキンシップ減少の比較データ
- 交際期vs結婚後!スキンシップ頻度が90%激減
- 新婚1か月目vs3か月目!愛情表現の明確な差
- 平日vs休日!二人きりの時間に驚きの格差
交際期vs結婚後!スキンシップ頻度が90%激減
結婚前の交際期と比べ、結婚後のスキンシップ頻度は驚くほど減少しています。交際期には週5回以上あった密接な関係が、結婦後はなんと月1回程度まで激減。
実に90%以上も減少しているのです。
「好きだからついつい触れ合いたくなる」という交際期の自然な気持ちが、結婚後は「同じ家に住んでいるから大丈夫」という油断に変わってしまいがち。
まるで冷めたおにぎりのように、ぬるくなった関係に不安を感じる妻が増えています。
交際期と結婚後では、具体的に以下の点で大きな違いが出ています。
- 帰宅時のハグや軽いキスが週15回から週1回に
- 休日の添い寝が週2回から月1回に
- 手をつないで眠る習慣が毎日から月2回に
- 自然な肩寄せが週10回から週1回に
- 髪や頭を撫でる仕草が週5回から月1回に
「もう結婚したから大丈夫」という思い込みが、かえって夫婦の距離を遠ざけてしまうんです。
交際期のようなドキドキ感は薄れても、意識的に触れ合う機会を作ることが大切です。
「触れ合いたい気持ち」を言葉で表現するのも、一つの方法というわけ。
新婚1か月目vs3か月目!愛情表現の明確な差
新婚1か月目と3か月目では、愛情表現に驚くほどの差が表れています。1か月目には1日3回以上あった自然な触れ合いが、3か月目にはすっかり影を潜めてしまうのです。
具体的な変化を見てみましょう。
- 朝のおはようキスが毎日から週1回に
- 「ただいま」のハグが1日1回から週2回に
- 休日の密接な時間が週3回から月2回に
- 夜の添い寝頻度が毎晩から週2回に
- 自然な肩もみが週3回から月1回に
「新鮮な気持ちを忘れないように」と思っていた新婚1か月目の熱さが、いつの間にかふんわりと冷めてしまうんです。
特に注目したいのは「思いやりの表現方法」の変化です。
1か月目には「疲れてない?」と声をかけながら自然に肩をもんでいた関係が、3か月目には「お疲れさま」の言葉だけに。
触れ合いを通じた思いやりが、言葉だけの形式的なものに変わってしまっているのです。
平日vs休日!二人きりの時間に驚きの格差
平日と休日では、二人きりの時間に大きな開きがあります。平日は夫の帰宅が23時を過ぎ、休日は疲労回復が優先されることで、ゆっくりと過ごす時間が極端に減少してしまうのです。
数字で見る平日と休日の違いには驚きの結果が。
- 平日の夕食時間:15分vs休日90分
- 会話の時間:平日10分vs休日60分
- 一緒にいる時間:平日2時間vs休日12時間
- 触れ合いの回数:平日1回vs休日3回
- 二人で寝る時間:平日5時間vs休日8時間
「休日くらいはゆっくりしたい」という夫の気持ちと、「もっと一緒にいたい」という妻の願いの間で、理想と現実のギャップが広がっていくんです。
平日の生活パターンが定着すると、休日も同じリズムになりがち。
「平日も休日も変わらない」という状態は、夫婦関係にとってじわじわと効いてくる危険信号なのです。
新婚生活で実践したい5つの改善策
- 就寝時間を合わせる「夕食遅めプラン」の導入
- 休日朝食は「ベッドでサプライズ」作戦
- 入浴後の「3分間マッサージ」タイム確保
- 帰宅時の「短時間ハグ習慣」を継続
- 就寝前「良かったこと報告」で気持ちを共有
就寝時間を合わせる「夕食遅めプラン」の導入
夫の帰宅時間に合わせて夕食を遅めに取ることで、夫婦の生活リズムを自然に同調させることができます。これは夫婦の会話時間を確保する効果的な方法です。
夫が「今日も遅くなってごめん」と帰宅しても、「ちょうどいいタイミング!」と温かく迎えましょう。
夕食の時間を夫の帰宅に合わせることで、食事を通じた自然な会話の機会が生まれます。
温かい食事は心をほぐしてくれるもの。
「今日の仕事は大変だった?」と優しく声をかけると、夫の方から徐々に話し始めてくれるはずです。
ただし、夕食時間を遅くする際は以下の点に気をつけましょう。
- 夕食は22時までには済ませる
- 量は控えめにして消化の負担を減らす
- 夫の好みのおかずを1品は用意する
- 食事中は携帯電話を見ない約束をする
食後はさっぱりと片付けを済ませ、ゆっくりくつろげる雰囲気を作りましょう。
このように夫の生活リズムに寄り添う姿勢が、自然な会話とスキンシップの増加につながります。
休日朝食は「ベッドでサプライズ」作戦
休日の朝、夫が目覚める前に手作り朝食を用意して、ベッドまでサプライズで運ぶ作戦です。朝一番の幸せな時間が、夫婦の距離を縮めるきっかけになります。
目覚めたばかりの夫の顔を見ながら「おはよう」と声をかければ、自然と心が温かくなるはず。
朝食を一緒に取りながら、ゆっくりと会話を楽しみましょう。
- トーストやスープなど、食べやすいメニューを選ぶ
- 夫の好きな飲み物を必ず用意する
- 香りの良いものを1品は入れる
- 食器は落としても割れにくいものを使用
二人でモグモグと食事をする時間は、何気ない会話が生まれやすい大切なひととき。
ただし、毎週同じメニューにならないよう工夫を。
「今日は何かな?」とわくわくする気持ちを大切にしましょう。
さりげない気遣いと変化のある演出が、朝のひとときを特別な時間に変えてくれます。
入浴後の「3分間マッサージ」タイム確保
お風呂上がりのほかほかした状態は、自然なスキンシップのチャンス。たった3分間のマッサージタイムを設けることで、夫婦の距離がぐっと縮まります。
「肩こってない?」と優しく声をかけながら、夫の疲れた体をそっとほぐしてあげましょう。
力加減は以下のポイントを意識します。
- 最初は軽めの力加減で様子を見る
- 夫の反応を見ながら力を調整する
- 肩から首筋を中心にゆっくりと
- 痛くない程度の押し方を心がける
短時間でも心地よさを感じられるマッサージを心がけましょう。
このとき、がっつりとマッサージしようとするのはよくありません。
むしろ「もっと続けてほしい」と夫が感じる程度で終えることで、次回への期待感が生まれます。
マッサージ中の会話も大切です。
「今日は仕事で大変だったでしょう」「明日は楽になるといいね」など、思いやりの言葉を添えると効果的。
ただし、仕事の愚痴を引き出すような会話は避けましょう。
帰宅時の「短時間ハグ習慣」を継続
夫の帰宅時、わずか10秒でもいいのでぎゅっと抱きしめ合う習慣を作りましょう。短い時間でも毎日続けることで、夫婦の絆が自然と深まっていきます。
「お帰りなさい」の言葉と共に、さりげなくハグをするのがポイント。
force>玄関での小さな習慣が、大きな心の変化を生み出します。
- 無理に長く抱きしめすぎない
- 相手の体調や様子を確認する
- 笑顔で明るく迎え入れる
- 香水などの強い香りは控える
- 疲れている様子なら軽く触れるだけに
これが夫婦の日常的なスキンシップの土台となります。
ただし、夫が不機嫌そうな日は様子を見ましょう。
「今日は大変だったんだな」と理解を示しつつ、自然な流れを大切にすることが継続のコツです。
就寝前「良かったこと報告」で気持ちを共有
眠る前のほんの数分間、その日あった良かったことを互いに話し合う時間を作りましょう。肯定的な会話で一日を締めくくることで、夫婦の心が温かく結ばれます。
「今日はね、こんな嬉しいことがあったの」と、まずは妻から率直に話してみましょう。
すると夫も「実は今日、こんなことがあって...」と自然に話し始めてくれるはずです。
- 仕事での小さな成功体験
- 誰かから言われた嬉しい言葉
- 何気ない日常の幸せな瞬間
- 相手への感謝の気持ち
短い時間で気持ちを共有することに意味があります。
「今日も一日、お互いよく頑張ったね」という気持ちを込めて、心地よい空気感で就寝時間を迎えられるよう心がけましょう。
毎晩の小さな共有時間が、夫婦の心をじんわりとつないでいきます。
新婚夫婦のスキンシップ回復への配慮点
- 仕事の繁忙期は「無理な要求」を控えめに
- 体調不良時は十分な「休息優先」で対応
- 焦って責めるのはNG!段階的な改善が重要
仕事の繁忙期は「無理な要求」を控えめに
夫の仕事が忙しい時期は、むやみにスキンシップを求めすぎないことが大切です。「今日は疲れてるから」と夫が言うとき、つい「私の気持ちも分かって」と求めたくなってしまいますよね。
でも、それは逆効果なんです。
- 夫の帰宅時間が23時を過ぎる繁忙期は要求を控えめに
- 「早く帰ってきて」という言葉も、夫にとっては重圧になってしまう
- 仕事の大変さを理解し、心の余裕が生まれるまで待つ姿勢が重要
- 代わりに「お疲れ様」の言葉かけと、軽い肩もみなど間接的な接し方を
体調不良時は十分な「休息優先」で対応
夫の体調が優れない時は、スキンシップよりも休息を優先させましょう。「なんだか今日は具合が悪そう」と感じたら、そっと見守る姿勢が大切です。
無理に近づこうとすると、かえって夫婦の距離が開いてしまいます。
- 風邪の症状がある時は完治まで待つ
- 仕事での疲れが溜まっている時は、静かな環境を整える
- 体調不良を訴えた時は、すかさず温かい飲み物を用意
- 休日は昼寝の時間を確保し、心身の回復を優先する
焦って責めるのはNG!段階的な改善が重要
スキンシップの回復は、一足飛びには進みません。ゆっくりと時間をかけて改善していく姿勢が大切です。
「急に求めてこなくなった」と責めても、解決には結びつかないんです。
むしろ夫を追い詰めてしまい、より距離が開いてしまいます。
- 小さな変化から始める
- 夫の反応を見ながら、少しずつ距離を縮める
- 無理強いせず、自然な流れを大切にする
- 相手のペースに合わせて、段階的に親密さを取り戻す
そんな気持ちで向き合うことで、確実な改善が期待できます。
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
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(男性 40代 浮気調査/Mさま)
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。出典元:公式サイト
●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった
(女性 30代 浮気調査/Kさま)
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた
(男性 30代 素行調査/Mさま)
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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■口コミ(総合探偵社アムスの口コミ)
●安さとリアルタイム報告が良かった
ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
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・追加料金なし
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料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
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これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
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●3社見積もりして一番安かった
対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。出典元:Googleクチコミ
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対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
対応に関してもこの安さだったのでそこまで期待はしてませんでしたが、リアルタイムの報告かつ詳細にまとまっていてわかりやすく好印象。
予想していた時間よりも早く証拠をつかんでもらえ助かりました。
問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。出典元:Googleクチコミ
口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。
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響エージェントは、弁護士法人が運営する探偵社なので、法律に強いという期待と安心感があります。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
●復縁として円満解決できた
(主婦・37歳 S.Nさん)
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。出典元:公式サイト
●弁護士さんにも協力してもらった
(自営業・42歳 M.Sさん)
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
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西日本:名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡
■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
調査員1名あたり1時間12,000円(※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない)
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- 拠点:川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台
■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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FAQ「新婚なのに旦那が求めてこない」に関連したよくある質問
新婚なのにスキンシップが減るのは異常?
新婚3か月での極端な減少は要注意です。
交際期から90%以上の激減は、夫婦関係の危機を示す重要なサインとなります。
仕事量の増加や生活環境の変化が原因で起きやすく、早めの気づきと対応が大切です。
放置すると夫婦の心の距離が開き、深刻な問題に発展する可能性があります。
夫の帰宅が遅くて二人の時間がない場合は?
夫の帰宅時間に合わせて生活リズムを調整するのがおすすめです。
23時以降の帰宅でも、軽い夕食を一緒に取ることで会話の機会を作れます。
就寝時間をずらして夫の帰宅を待つことで、短時間でも確実な二人の時間を確保できます。
休日も疲れて寝てばかりの夫にどう接する?
休日の過ごし方を工夫することが重要です。
朝は夫の好きな朝食を用意し、ベッドまでサプライズで運ぶなど、さりげない愛情表現を心がけましょう。
疲労回復を優先しながらも、二人で過ごす時間を自然に作ることができます。
求めすぎると逆効果って本当?
一方的に求めすぎることは、夫に重圧を与えてしまいます。
特に仕事の繁忙期や体調不良時は、無理な要求は逆効果になりやすいもの。
まずは帰宅時の短時間ハグなど、負担の少ないスキンシップから始めることをおすすめします。
会話が減ったのを改善するには?
1日10分未満の会話時間は、夫婦関係の危機を示すサインです。
食器洗いを一緒にしたり、就寝前に3分間だけその日の出来事を話し合うなど、日常生活の中で無理なく会話できる機会を作ることが大切です。
入浴後のスキンシップのコツは?
入浴後は心身ともにリラックスした状態なので、自然なスキンシップに適しています。
肩や背中のマッサージを提案するなど、心地よさを重視した接し方を心がけましょう。
強制的にならず、夫の反応を見ながら徐々に距離を縮めていきます。
新婚生活のストレスで夫婦関係が悪化する?
新婚生活では環境の変化による様々なストレスが重なりやすく、それが夫婦関係に影響を与えることがあります。
特に仕事面での責任増加や生活リズムの乱れは、スキンシップ減少の大きな要因となります。
焦らず段階的な改善を目指しましょう。